Kursdetails
197424 Senioren Spezial Kirchweidach: Grips-Training für zwischendurch
Beginn | Mo., 05.02.2024, 17:30 - 19:00 Uhr |
Kursgebühr | 6,50 € |
Dauer | 1 Abend |
Kursleitung |
Robert Meisner
|
Das Gehirn reagiert wie ein Muskel. Jeder Sportler weiß es: wer seine Muskulatur regelmäßig aufwärmt, ist konzentrierter, leistungsfähiger und weniger verletzungsgefährdet. Dieses Prinzip ist gültig auch für unser Denkorgan. Unser Gehirn benötigt 25 % mehr Sauerstoff, um optimal zu funktionieren. Durch gezielte Übungen und körperliche Bewegung wird eine bessere Durchblutung gefördert, neue neuronale Netzwerke werden gebildet. Das Resultat kann sich zeigen: verbesserte Koordination und kognitive Fähigkeiten, man ist belastbarer und flinker und trainiert seine motorische und mentale Beweglichkeit.
Kursort
Kooperatorhaus Kirchweidach
Kirchenstr. 784558 Kirchweidach
Termine
Datum
05.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Kirchenstr. 7,
Kooperatorhaus Kirchweidach