Kursdetails

134422 Waldbaden - ein Onlinekurs zur Stressreduktion (Zertifizierter Online Kurs)

Beginn Mo., 19.09.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 80,00 € (keine Ermäßigung)
Dauer 8 Termine
Kursleitung Sabine Saltenberger
Martina Knaack

Waldbaden- ein Onlinekurs zur Stressreduktion

Sie entscheiden, wann und wo - unabhängig von Zeit und Ort

"Shinrin Yoku" Wörtlich übersetzt "Waldbaden". Vereinfacht ausgedrückt geht man beim Shinrin Yoku im Wald spazieren, langsam, in aller Ruhe, einen Morgen, einen Nachmittag oder einen ganzen Tag lang. Die Idee kommt aus Japan und wird dort in der Präventionsmedizin angewandt. Eine japanische Therapie für innere Ruhe, erholsamen Schlaf und ein stakres Immunsystem.

Der 8 Wochen-Kurs findet komplett online statt. Er beinhaltet über 40 Videos, Audios, Informations- und Arbeitsblätter sowie ein Workbook. Durch das videostreaming-Verfahren sind alle Inhalte auf dem Smartphone, Tablet, Laptop oder PC abspielbar und smit jederzeit griffbereit.
Da es sich um einen Präventionskurs handelt, kann die Kursgebühr von der Krankenkasse übernommen werden. Setzen Sie sich hierzu bitte mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Online Kurs




Termine

Datum
19.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online Kurs
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online Kurs
Datum
10.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online Kurs
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online Kurs
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online Kurs
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online Kurs
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online Kurs
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Online Kurs