Kursdetails

362022 Yoga für Anfänger ohne Vorkenntnisse - Basiskurs Hatha Yoga Hybridkurs (Präsenz/Online)

Beginn Mo., 24.01.2022, 18:00 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 71,00 €

max. 8 Teilnehmende
Dauer 10 Abende
Kursleitung Sandra Küster

Der Kurs bietet eine sanfte Einführung in Yoga mit Kennenlernen erster Asanas (Körperübungen) und Atembeobachtung sowie Entspannung. Im Frühjahr findet ein Aufbaukurs statt.
Besonderheit Hybridkurs: Der Kurs findet in Präsenz statt und wird ggfs. auf Online aufgrund der geltenden Hygienevorschriften umgestellt (auch im laufenden Kurs).
Informationen für Kursteilnehmende:
- Am besten tragen Sie bequeme Kleidung. Yoga wird barfuß oder in rutschfesten Socken geübt.
- Zum Üben wird eine rutschfeste Unterlage benötigt. Sie können Ihre eigene Matte mitbringen oder vor Ort im Gesundheitszentrum Matten nutzen.
- Kissen und Decken mitbringen und eventuell warme Socken für die Entspannung, falls benötigt (findet teilweise im Liegen statt).
- Es ist empfehlenswert 1- 2 Stunden vorher nichts mehr oder nur eine leichte Mahlzeit zu sich zu nehmen und Trinken griffbereit zu haben.
- Bitte klären Sie vorab bei gesundheitlichen Beschwerden und besonderen Bedürfnissen mit ihrem behandelnden Arzt/Ärztin ab, ob für Sie eine Teilnahme möglich ist. Bitte teilen Sie besondere Bedürfnisse vorab mit. Bitte kommen Sie nicht bei Fieber oder Infekt.
- Bitte melden Sie sich rechtzeitig vorher per Mail ab, falls Sie verhindert sind.
- Bitte kommen Sie pünktlich um 18 Uhr um die Anfangsentspannung nicht zu stören.
- Sollte der Kurs Online stattfinden erhalten Sie den Einladungslink rechtzeitig am Kurstag.




Kursort

vhs-Gesundheitsraum, Robert-Koch-Straße 7

Robert-Koch-Str. 7
84489 Burghausen

Termine

Datum
24.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Robert-Koch-Str. 7, vhs-Gesundheitsraum, Robert-Koch-Straße 7
Datum
31.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Robert-Koch-Str. 7, vhs-Gesundheitsraum, Robert-Koch-Straße 7
Datum
07.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Robert-Koch-Str. 7, vhs-Gesundheitsraum, Robert-Koch-Straße 7
Datum
14.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Robert-Koch-Str. 7, vhs-Gesundheitsraum, Robert-Koch-Straße 7
Datum
21.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Robert-Koch-Str. 7, vhs-Gesundheitsraum, Robert-Koch-Straße 7
Datum
07.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Robert-Koch-Str. 7, vhs-Gesundheitsraum, Robert-Koch-Straße 7
Datum
14.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Robert-Koch-Str. 7, vhs-Gesundheitsraum, Robert-Koch-Straße 7
Datum
21.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Robert-Koch-Str. 7, vhs-Gesundheitsraum, Robert-Koch-Straße 7
Datum
28.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Robert-Koch-Str. 7, vhs-Gesundheitsraum, Robert-Koch-Straße 7
Datum
04.04.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Robert-Koch-Str. 7, vhs-Gesundheitsraum, Robert-Koch-Straße 7