353826 Mit deinem Zyklus im Flow dank Ayurveda

Raus aus dem Zyklus-Chaos: Balance und Energie statt PMS und Co. durch ayurve­dische Ernährung, Alltagsroutinen und Lebensstil.

Das erwartet dich im Workshop:
• Zykluswissen mal anders: dein Schlüs­sel zum gesunden Flow. Verstehe dich selbst und deinen Zyklus aus ayurvedi­scher Sicht
• Clevere Alltagsgestaltung: So nutzt du deine Zyklusphasen, um entspannt und energiegeladen durch die Monate zu gehen
• Ernährung für einen gesunden Zyk­lus – lecker und easy: So versorgst du dich richtig, um Schmerzen, PMS, Stim­mungsschwankungen und Co. vorzu­beugen