380424 Funktionelles Training am Vormittag

Funktionelles Training dient der Optimierung der Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Freies, dreidimensionales Training bereitet den Körper perfekt auf unterschiedliche Bewegungsanforderungen vor und dient der Prophylaxe von Sport- und Alltagsverletzungen. Sie verbessern Ihre Fitness in kürzester Zeit und auch ein paar Kilos sind durch das ganzheitliche Training schnell abgenommen.
Durch funktionelles Training bringen Sie als Sportler Ihre Leistungsfähigkeit auf das nächste Level: Sie verbessern Ihre Fitness, das Zusammenspiel der Muskulatur und erreichen mehr Kraft und Stabilität.